Дорогие друзья!
Мы от души благодарим Вас за доверие и выбор лучшего курса MYSUPERFACE!
В этом письме – рекомендации от Анны Дерюгиной по пользованию видеокурсом MYSUPERFACE TOP PREMIUM.
Упражнений в этом курсе достаточно, чтобы решить любые возрастные проблемы лица и очень скоро увидеть результат! Упражнения легко понять и разучить, после чего вы сможете легко и качественно выполнять их за очень короткое время, получая одно удовольствие – для этого и предназначен курс!
1) В течение суток после покупки курса PREMIUM вы получите приветственное сообщение от меня в whatsapp, где я предложу обсудить текущее состояние лица, дам свои рекомендации и обсудим дальнейший план действий. Пожалуйста, запишите себе номер телефона, с которого придет сообщение – это наша с вами связь!
2) Каждое упражнение имеет в наличии несколько видеороликов: Разбор техники выполнения упражнения, выполнение упражнения, разбор ошибок. На этапе разучивания пожалуйста просматривайте внимательно все видео, это снимет большое количество непонимания и вопросов.
3) В вашем кабинете есть кнопка «ЗАКАЗАТЬ ВИДЕОЧАТ» — вы можете сами выбрать нужное вам время (40, 60 или 80 минут) тогда, когда поймете, что вам нужна моя консультация по упражнениям или состоянию лица и указать в сопроводительном комментарии желаемые дни, и мы настроим встречу. Напомню, что в курс длиною в год у вас включено 240 минут времени на видео консультации со мной.
4) В вашем личном кабинете также есть две опции просмотра курса: с календарем и без. Я рекомендую использовать календарь.
Календарь, в котором заложена программа по принципу добавления материала. Первые две недели – простая программа, далее, в следующие 2 недели, материал добавляется, и, начиная с 5й недели, вы уже обретаете стабильную программу, где 4 дня в неделю – занятия упражнениями, 2 дня в неделю – уходовый массаж и 1 день – выходной. В этот день я рекомендую записывать ваши видео вопросы и направить их мне в чат Whatsapp. Расписание в календаре настроено до 15й недели, просто далее оно стабильно повторяется и нет никакого удобства продлять его до 55й.
Как работать с календарем? Просто работать по списку, который есть в этот день. Не нужно размышлять и раздумывать, что делать, а что не делать – этим вы займетесь позже, когда получите результат, который будет вас удовлетворять. Вот тогда вы сможете «экспериментировать» с дисциплиной и набором упражнений и массажем (как правило, в среднем это полгода. Лица с большой массой подкожно-жировой клетчатки, отеков и при возрасте от 47 лет – возможно потребуется больше времени).
5) Но если вам по каким-то причинам неудобно – то существует кнопка «Просмотр курса без календаря» – по этой кнопке вы можете сразу увидеть весь список упражнений и массажных техник.
6) Частый вопрос – а все ли делать? Если у вас есть не проблемные зоны – вы можете выполнить из этого блока только 2-3 упражнения для лимфодренажа. Но главное – вы можете спросить это лично у меня в whatsapp и мы обсудим и откорректируем программу.
7) В вашем личном кабинете вы также найдете видеоролики, где упражнения смонтированы в ускоренном режиме – весь блок в одном, по специальной кнопке «БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР» — это сократит ваше время. Но этими кнопками я рекомендую пользоваться лишь тогда, когда вы освоите технику.
8) Упражнения достаточно выполнять раз в день. Но можно и больше, если хочется!
9) У вас всегда есть мой номер whatsapp, где вы можете задавать мне любые вопросы – тарифом предусмотрен чат без ограничений, но не звонки и не видео – видео вы заказываете по кнопке. Ответ от меня придет в течение суток.
10) В курсе есть упражнения, отмеченные словом BASE – базовые. Когда вы будете уже довольны результатом, вы можете оставить только их! Уходовые техники – особый раздел и вы также можете использовать их всегда.
11) Для вашего удобства в блоке «БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР» есть два бонуса – курс GO! И курс 13 minutes – вы можете воспользоваться ими, если совсем нет времени в какой-то из дней на выполнение упражнений – выполните любую из этих супер коротких программ!
Инструкция по пользованию личным кабинетом находится здесь: https://eu.mysuperface.com/instrukciya-k-kabinetu/
Внимание! Важно!
Во время массажа улучшается кровообращение и происходит активация всех внутренних процессов. Происходит выход токсинов и шлаков через кожу. Для того, чтобы продукты распада могли выйти, ваши поры должны быть не забиты. На вашей коже не должно быть воспалительных процессов, комедонов.
Рекомендовано:
1. Произвести чистку лица привычным для вас способом, самостоятельно, либо у косметолога.
2. Массажное средство должно иметь хорошее скольжение, но не проникать в кожу.
В выборе массажного средства вам может помочь косметолог или врач дерматовенеролог, который, ориентируясь на тип и состояние вашей кожи, а также на наличие хронических заболеваний, аллергии и возможных противопоказаний, сможет подобрать наиболее подходящее вам средство.
3. После массажа, вам необходимо тщательно очистить кожу очищающим средством для лица на мыльной основе.
Рекомендовано выполнять очищение при помощи бамбукового полотенца (вы можете его приобрести в вашем личном кабинете, в разделе МАГАЗИН). Либо при помощи мягкого спонжа.
4. После процедуры очищения протрите лицо успокаивающим тоником. Нанесите ваше уходовое средство.
Желаю вам прекрасных результатов и уверена, что вам понравятся занятия, и вы вернетесь к нам снова – для вас всегда будет действовать специальная цена на покупку наших курсов!
С любовью к естественной красоте,
Анна Дерюгина,
автор системы MYSUPERFACE.