Дорогие друзья!
Мы от души благодарим Вас за доверие и выбор лучшего курса, нашей жемчужины MYSUPERFACE!
В этом письме – рекомендации от Анны Дерюгиной по пользованию видеокурсом MYSUPERFACE TOP PRO.
Упражнений в этом курсе достаточно, чтобы решить любые возрастные проблемы лица и очень скоро увидеть результат! Упражнения легко понять и разучить, после чего вы сможете легко и качественно выполнять их за очень короткое время, получая одно удовольствие – для этого и предназначен курс!
Ваш тариф подразумевает 100% обратную связь от экспертов и контроль вашей техники выполнения упражнений, и они будут проверять каждое упражнение курса. В вашем личном кабинете следующий план работы:
1) Разучивание упражнений и массажных техник (всего 100 штук) разбито на 10 блоков, по 10 упражнений каждый.
2) После изучения каждого блока есть кнопка «СДАТЬ КОНТРОЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ». Чтобы сдать задание, вам нужно записать на видео каждое упражнение блока и приложить видеофайл в указанное окно.
3) Преподаватель проверит ваше видео в течение 24 часов и либо откроет доступ к следующему блоку, либо пришлет комментарии. Если видеозадание не принято, придется потренироваться и прислать непринятые упражнения еще раз, чтобы вы наверняка поняли, как их выполнять.
4) Вы получаете доступ к следующему блоку только после проверки и принятия вашего задания экспертом, доступ открывает эксперт. Вы сдаете задание до тех пор, пока все упражнения не будут выполнены верно. Это обеспечит вам максимально быстрый результат.
5) После того, как вы пройдете все 10 блоков и сдадите 10 контрольных заданий, вам откроются все прочие приятные материалы вашего курса: календарь, блоки быстрого просмотра, просмотр полного списка упражнений без календаря, бонусные материалы и шпаргалка.
6) Календарь, в котором заложена программа по принципу добавления материала. Первые две недели – простая программа, далее, в следующие 2 недели, материал добавляется, и, начиная с 5й недели, вы уже обретаете стабильную программу, где 4 дня в неделю – занятия упражнениями, 2 дня в неделю – уходовый массаж и 1 день – выходной.
Как работать с календарем? Просто работать по списку, который есть в этот день. Не нужно размышлять и раздумывать, что делать, а что не делать – этим вы займетесь позже, когда получите результат, который будет вас удовлетворять. Вот тогда вы сможете «экспериментировать» с дисциплиной и набором упражнений и массажем (как правило, в среднем это полгода. Лица с большой массой подкожно-жировой клетчатки, отеков и при возрасте от 47 лет – возможно потребуется больше времени).
7) Просмотр курса без календаря – по этой кнопке вы можете сразу увидеть весь список упражнений и массажных техник.
8) Каждое упражнение имеет в наличии несколько видеороликов: Разбор техники выполнения упражнения, выполнение упражнения, разбор ошибок. На этапе разучивания пожалуйста просматривайте внимательно все видео, это снимет большое количество непонимания и вопросов.
9) Частый вопрос – а все ли делать? Если у вас есть не проблемные зоны – вы можете выполнить из этого блока только 2-3 упражнения для обеспечения лимфодренажа.
10) После сдачи контрольных в вашем личном кабинете вы также найдете видеоролики, где упражнения смонтированы в ускоренном режиме – весь блок в одном, по специальной кнопке «БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР» — это сократит ваше время. Но этими кнопками я рекомендую пользоваться лишь тогда, когда вы освоите технику.
11) Упражнения достаточно выполнять раз в день. Но можно и больше, если хочется!
12) В вашем личном кабинете есть «ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ», где вы можете задать свои вопросы экспертам. Ответ придет в течение суток.
13) Инструкция по пользованию личным кабинетом находится здесь: https://eu.mysuperface.com/instrukciya-k-kabinetu/
14) В курсе есть упражнения, отмеченные словом BASE – базовые. Когда вы будете уже довольны результатом, вы можете оставить только их! Уходовые техники – особый раздел и вы также можете использовать их всегда.
15) Для вашего удобства в блоке «БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР» есть два бонуса – курс GO! И курс 13 minutes – вы можете воспользоваться ими, если совсем нет времени в какой-то из дней на выполнение упражнений – выполните любую из этих супер коротких программ!
Внимание! Важно!
Во время массажа улучшается кровообращение и происходит активация всех внутренних процессов. Происходит выход токсинов и шлаков через кожу. Для того, чтобы продукты распада могли выйти, ваши поры должны быть не забиты. На вашей коже не должно быть воспалительных процессов, комедонов.
Рекомендовано:
1. Произвести чистку лица привычным для вас способом, самостоятельно, либо у косметолога.
2. Массажное средство должно иметь хорошее скольжение, но не проникать в кожу.
В выборе массажного средства вам может помочь косметолог или врач дерматовенеролог, который, ориентируясь на тип и состояние вашей кожи, а также на наличие хронических заболеваний, аллергии и возможных противопоказаний, сможет подобрать наиболее подходящее вам средство.
3. После массажа, вам необходимо тщательно очистить кожу очищающим средством для лица на мыльной основе.
Рекомендовано выполнять очищение при помощи бамбукового полотенца (вы можете его приобрести в вашем личном кабинете, в разделе МАГАЗИН). Либо при помощи мягкого спонжа.
4. После процедуры очищения протрите лицо успокаивающим тоником. Нанесите ваше уходовое средство.
Желаем вам прекрасных результатов и надеемся, что вам понравятся занятия, и вы вернетесь к нам снова – для вас всегда будет действовать специальная цена на покупку наших курсов!
С любовью к естественной красоте,
MYSUPERFACE